亜麻仁油で不妊改善!ホルモンバランスが整います!

 

 

亜麻仁油で赤ちゃん子供ができた!

 

 

医療現場でも注目されている亜麻仁油はその健康効果がたくさんあることでサプリメントなども発売されるほどの人気食品です。

 

健康効果の中には不妊改善効果もあり、健康的に妊娠力をあげる方法として不妊で悩む多くのご夫婦が亜麻仁油を使っています。

 

実はホルモンバランスを整えるためには良い脂肪を取る必要があります、細胞1つひとつを元気にすることで元気になり、妊娠力がアップするのです、悪い脂肪を多く摂取しているとどうしても悪玉コレステロールが蓄積されてしまいます、この悪玉コレステロールが増加すると血流が悪化して卵巣や子宮に必要な酸素や栄養素もしっかり届けることができなくなってしまうため、結果的に妊娠力も低下してしまうというわけです。

 

良い脂肪を取るためにはどうしたらいいのでしょう?そんな時に亜麻仁油なんです、亜麻仁油にはオメガ3脂肪酸が多く含まれています、このオメガ3脂肪酸が今注目されているαリノレン酸なのです。
そのオメガ3脂肪酸を効率よく摂取するために有効なのが亜麻仁油というわけです。

 

また、亜麻仁油にはリグナンと呼ばれる植物繊維も非常に豊富です、その含有量はごぼうの5倍ですから便秘解消にも効果的です、便秘になってしまうとそれがストレスになり不妊の原因にもなりかねませんので間接的に効果があると言えるでしょう。

 

実は女優の永作博美さんも亜麻仁油を愛用しているんです、不妊だけではなく、妊娠後も脂肪が胎児に影響を与えることはわかっています、ですからめでたく妊娠しても亜麻仁油を継続して摂取することは胎児の活性化にもつながるのです。

 

実は前述した必須脂肪酸は生まれたての胎児にとってもとても必要な成分で、生まれたての赤ちゃんほど大量にそれを必要とします。

 

生まれたての赤ちゃんは母乳やミルクになりますので、体内にいる間に母体を通してこの必須脂肪酸を与えることで効率よく胎児に良い影響を与えることができるというわけです、脳の発達にも関係すると言われる必須脂肪酸ですから是非妊娠後も亜麻仁油を継続して摂取することをおすすめします。

 

 

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