亜麻仁油 副作用

 

亜麻仁油は、過剰摂取しなければ副作用はありません

 

亜麻仁油を摂取することで、アトピー性皮膚炎屋美肌や便秘改善、高血圧や高血糖などの生活習慣病を予防にもなります
亜麻仁油は大体一日スプーン1杯です

 

 

亜麻仁油を過剰摂取すると
下痢などになりやすいようです

 

また出血性疾患 がある場合屋手術を控えてる方もやめたほうがいいです
亜麻仁油は出血のリスクを高める可能性があったり
亜麻仁油は血液凝固を遅らせる作用を持つため、よくお医者さんに相談しましょう

 

 

 

 

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